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Yoginzen | Your inner peace | Retiros de yoga, meditación, mindfulness, desarrollo personal, bienestar, inteligencia emocional, gestión emocional, coaching
Retiros de yoga, meditación, mindfulness, desarrollo personal, bienestar, inteligencia emocional, gestión emocional, coaching
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“Se tú el cambio que quieres en el mundo.” Gandhi

 

Próximo retiro de yoga y Mindfulness en el PUENTE DE DICIEMBRE en Gredos. CULTIVA TU PAZ INTERIOR en plena naturaleza

 

"La capacidad de hacer que te encuentres a ti mismo, de que superes barreras que nosotros solos nos ponemos, la virtud de enseñarte a escuchar tu cuerpo y sobre todo tu corazón. Ella me llegó dentro desde el día que la conocí. Ha sido una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida, porque conseguí encontrarme y reencontrarme otra vez."

Mónica, retiro de yoga y desarrollo personal

"Fue mi primer retiro de yoga, y la verdad es que me encantó tanto por las monitoras que lo impartieron como por el grupo que coincidimos. Jenifer desprende y comparte su devoción consiguiendo transmitirlo a sus alumnos. Un abrazo fuerte y espero poder coincidir en otra actividad :)"

Judith, retiro de yoga 2016 Gredos

"Si tuviéramos que elegir una única palabra para definir a Jenizen, sin duda sería la palabra PAZ, solo con la energía que irradia te llena de tranquilidad y armonía. A esto hay que añadir el poder que tienen sus palabras sanadoras: su manera de hablar, la forma de expresarse, su don para escucharte sin juzgar, sus valores y sus principios… la pócima perfecta para hacerte desechar las pilas consumidas y sustituirlas por otras cargadas de equilibrio y bienestar. Consigue sacar la mejor versión de nosotras mismas, pues siempre con una sonrisa, con dulzura, con delicadeza, con energía positiva, con fuerza, con entusiasmo nos invita a sacar de nuestros pensamientos los bloqueos causados por el “no” y por las inseguridades que crea nuestra mente. Además nos invita a descubrir la relajación a través del yoga y la meditación y a seguir una alimentación más saludable. Pasar un solo minuto con ella ya es un tesoro de valor incalculable pues solo las personas extraordinarias tienen ese poder de ofrecer esas píldoras de felicidad tan saludables."

Loli Osuna y Gema Perez, sesiones de desarrollo personal

"Jenifer es una profesional altamente comprometida con su desarrollo personal y profesional. Destaco su pasión por el aprendizaje, la mejora continua y el interés genuino por el desarrollo de las personas. Genera de manera auténtica un óptimo nivel de confianza y profesionalidad, que se traduce en una alta calidad de sus procesos de coaching."

Maite Gomez Checa, Coach PCC por ICF

"Jenifer es una Coach con una gran intuición, con capacidad de enfocar hacia objetivos productivos y motivar el avance hacia ellos desde una relación de mucha confianza, una Coach muy dirigida a la acción y que además fomenta el aprendizaje"

Nacho Perez, Consultor de formación y Coach Ejecutivo PCC ICF

""Ha sido un fin de semana estupendo, fui con la mente totalmente abierta y me encontré con personas maravillosas, con partes de mi que estaban ocultas al mundo, con emociones retenidas... he llorado, he reído y sobretodo me he emocionado con personas que han ocupado un pedacito de mi corazón para siempre... Como coachs Jenifer y Miriam son las mejores, me quedé con las ganas de repetir... Espero volver a veros pronto""

Elena Aritzia, Madrid. Retiro IX edición

""Hola Miriam, Jenifer, este retiro ha sido el mejor y más bonito regalo que he recibido de la vida. Llegué con un vacío intenso,me sentía incompleta desconectada. Con vuestra ayuda he llegado a ver con claridad mi alma, a sentirla.He aprendido a amarme y soy perfecta tal como soy. He disfrutado de otras almas y he reído con ellas desde el amor. Gracias por guiarme,y un millón de gracias a mis compañer@s del camino por compartir su luz conmigo. Os quiero""

Toni González, comercial. Retiro IX edición

 

Retiros de alimentación Mindfulness

Retiros de alimentación Mindfulness

La comida es fundamental para sentirte sano y estar saludable. Una buena alimentación te ayudará a tener más energía y movilidad, a hacer digestiones ligeras y especialmente a sentirte bien. Pero también es necesario alimentarse de forma consciente, lejos de la ansiedad, con atención plena.
Retiros de bienestar y desarrollo personal

Retiros de bienestar y desarrollo personal

Practica yoga al amancecer, medita en plena naturaleza, practica técnicas Mindfulness para tu vida día a día, aprende a respirar consciente y profundamente, libera emociones y desarrolla la inteligencia emocional, sana a capas profundas del subconsciente a través del yoga nidradesarrolla tu potencial y empoderate con coaching, realiza excursiones a gargantas de la zona…
Eventos y talleres en un entorno natural

Eventos y talleres en un entorno natural

La respiración y el entorno es otro elemento fundamental que contribuye a tu bienestar. A través de la conexión con la madre tierra, conectas contigo mism@ de una forma muy natural e instantánea. Ver los árboles, un prado verde, un paisaje montañoso, te harán sentirte bien ¡sin duda!
Sesiones

Sesiones

Desarrolla tu potencial, vuelve a tener motivación, gestiona tu estrés, aprende a comunicarte de forma asertiva, conecta con tu paz interior… Consigue el bienestar y el desarrollo que buscas, desde un espacio cómodo y de armonía que te permita la transformación interior para que se materialice en el exterior.