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Webinar de Mindfulness para gestionar emociones y creencias en la Semana Internacional de Coaching de ICF

Este año, tengo el placer de participar en la 9º semana internacional de coaching que organiza ICF, la Federación de Coaching Internacional más importante del mundo. Resérvate el 7 de mayo de 19h.-21h. (hora Española) e inscríbete en el Webinar ¡No te lo pierdas!

Descubre qué es Mindfulness y para qué te puede ayudar en tu autoconocimiento y desarrollo personal

¿Qué aprenderás en este webinar?

Tomar consciencia

Cultivar el no juicio

Entrenar la mente consciente

Abrirme a la experiencia desde el aprendizaje

Transcender la negación y el resentimiento

Aceptar la situación para impulsar el cambio

Escuchar mi cuerpo, mi mente y mis emociones

Escuchar de forma plena al otro

Identificar pensamientos, creencias y emociones

Gestionar las emociones para avanzar

Tomar decisiones deliberadas con consciencia

La meditación como herramienta de atención plena

Un pequeño adelanto de lo que practicarás

Cuando venga un pensamiento – emoción 
practica Mindfulness


¿Quién impartirá el Webinar?

Jenifer Humanes Coach ACC ICF CH

Jenifer, emprendedora, creadora y directora de Yoginzen, es Coach acreditada por ICF (International Coaching Federation), la asocación internacional más importante de Coaching a nivel mundial que vela por el coaching profesional de calidad, como ACC o Associate Certified Coach, con más de 100 horas de coaching profesional.

Cambió dos veces de profesión hasta que descubrió su verdadera vocación: dedicarse al bienestar y el desarrollo personal. Cambió radicalmente de vida para emprender su sueño. Realiza sesiones individuales de coaching, imparte cursos, retiros y viajes de yoga utilizando técnicas de Coaching Ontológico, psicodrama, Mindfulness, PNL, Inteligencia Emocional y yoga.

Experiencias transformadoras

Jenifer Humanes
Jenifer Humanes
info@yoginzen.com

Coach ACC ICF autoconocimiento y desarrollo personal. Instructora Mindfulness y Yoga. Emprendedora y directora Yoginzen.



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