10 Dic El estrés laboral en el siglo XXI
La relación entre empleado y empresa han cambiado y la forma de abordar sus paradigmas también. Las empresas ahora saben que los problemas del trabajador...
04 Dic La “atención plena” en la era de la tecnología emocional
Multitareas, robots inteligentes, redes sociales y tecnología emocional son algunos de los nuevos paradigmas del siglo XXI. ¿Cómo podemos afrontar sus consecuencias en nuestras vidas?...
05 Nov Mindfulness ejecutivo en la empresa actual
La empresa ha dejado de tener un papel exclusivamente pagador con sus trabajadores, y ahora se compromete con el desarrollo y la salud de sus...
06 Sep 5 prácticas para disminuir tu cansancio laboral.
Después del parón de las vacaciones de verano, me gustaría comenzar el nuevo curso publicando en el blog prácticas sencillas que todos podemos hacer y...
20 Abr 5 formas de conocer tus habilidades profesionales
Hay varias formas de conocer y medir las competencias personales y profesionales y me gustaría compartir contigo 5 de ellas. Lo importante es definir qué modelo...
20 Feb Por qué y para qué entrenar tus habilidades
Mientras veo el programa de Chester Survive, todo lo que tenía que hacer, aquello por lo estaba ocupando la mayoría de mi tiempo del domingo,...
07 Ene 6 estiramientos para hacer en la oficina
Ya sabemos que el sedentarismo es una de las primeras causas de muerte y que estar horas sentados entumece nuestro cuerpo, atrofiando articulaciones y generando...
19 Feb El nuevo liderazgo que transforma a las personas
Tras escuchar algunas de las conferencias y entrevistas de Álex Robira, consultor experto sobre liderazgo 3.0, me gustaría compartir algunas de sus reflexiones con vosotros...