En esta segunda edición del podcast con Active Woman Travel, hablamos de qué es la meditación, el Yoga y Mindfulness, en qué se diferencian y...
Hoy queremos compartir con vosotros una entrevista que ha sido muy especial para mí. En ella, tengo el placer de hablar sobre mi experiencia desde...
¿La cabeza te va a estallar porque no puedes parar de pensar? ¿Sientes que tus pensamientos te arrastran y crees que no puedes hacer nada...
Quizás ya ha llegado el día en el que te has preguntado ¿qué puedo hacer para estar bien conmigo mismo y con los demás? ¿Cómo...
La indecisión o el bloqueo a veces puede ser paralizante, y es necesario salir de la situación para verla desde fuera y obtener otras respuestas....
Ya tienes tu objetivo marcado, pero ahora no sabes cómo llegar hasta él o quizás tengas varias opciones en mente y no termines de decidirte....
Voy a proponerte 8 formas de relajarte, de conectar contigo mism@, de estar en paz, de tener calma, de parar y disfrutar de cada momento,...
Cuando se cumple el aniversario de algo importante en tu vida, sueles hacer balance del recorrido, del camino que has andando hasta el día de...
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