12 May Cómo vivir en abundancia: Experiencias de superación en Nepal y meditación guiada
Hoy vamos a hablar de la gratitud y la abundancia en el día a día para manifestar y materializar nuestras metas, haremos una meditación guiada...
21 Abr Webinar de Mindfulness para gestionar emociones y creencias en la Semana Internacional de Coaching de ICF
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¿Quieres un cambio? Si estás leyendo estas notas es porque hay algo dentro de ti que desea que tu vida sea diferente. Quizás un trabajo...
24 Mar 3 consejos para iniciarse en Mindfulness
Posted at 15:11h
in Desarrollo personal, Gestión del estrés, inteligencia-emocional, Meditación, Mindfulness
Quizás tengas curiosidad por saber qué es esto de Mindfulness o hayas leído sobre ello y te pique la curiosidad. Puede que hayas llegado hasta...
23 Mar 4 pautas para gestionar la incertidumbre y 7 preguntas para superarla
Seguimos compartiendo pautas para gestionar la incertidumbre y te planteamos 7 preguntas para que puedas superarla por ti mismo. ¡Never give up!...
26 Sep ¿Cómo nos puede ayudar el yoga, la meditación, Mindfulness y el coaching en nuestra vida personal y profesional? Podcast 2ª parte
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23 Sep ¿Cómo reinventarse? Una experiencia en primera persona. Podcast 1ª parte
Hoy queremos compartir con vosotros una entrevista que ha sido muy especial para mí. En ella, tengo el placer de hablar sobre mi experiencia desde...
23 Feb 5 frases que ayudan a parar tus pensamientos
¿La cabeza te va a estallar porque no puedes parar de pensar? ¿Sientes que tus pensamientos te arrastran y crees que no puedes hacer nada...
08 Ene 4 pautas para superar los problemas del día a día
Quizás ya ha llegado el día en el que te has preguntado ¿qué puedo hacer para estar bien conmigo mismo y con los demás? ¿Cómo...
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