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Fin de año consciente entre mar y montaña

Jueves 30 diciembre – Domingo 2 de enero | Altea – Alicante

“Soltar para Avanzar”

Yoga – Mindfulness – Meditación – Sonido – Ruta

Invierno 2021/ 22 – 4 días – Noche Vieja

Itinerario

 

Día 1. Jueves, 30 de diciembre.

19:30 h. Llegada y presentación

21 h. Cena

 

Día 2. Viernes, 31 de diciembre.

09:30 h.Desayuno

10:30 h. Instrospección y trabajo individual

14 h. Comida

15 h. Tiempo libre

18h. Despidiendo el 2021 con visualización y fuego

21 h. Cena de Noche Vieja con sonido y bienvenida especial del 2022

 

Día 3. Sábado, 1 de enero.

Desayuno

11 h. Meditación sedente y en movimiento en Sierra de Bernia

14 h. Comida

15 h. Tiempo libre

18h. Hatha Yoga y Mindfulness

21h. Cena

 

Día 4. Domingo, 2 de enero.

8 h. Vinyasa yoga

9:30 h. Desayuno

10:30 h. Guía de acción para el día a día

13:30 h. Despedida de cierre grupal

14 h. Comida

 

  • Las actividades y horarios pueden estar sujetas a cambios, en función de la dinámica grupal y el clima. Algunas actividades se harán en el exterior y otras en el interior.
  • Todos los talleres son opcionales. La idea es que hagas lo que realmente sientas y quieras hacer.
  • Se ruega puntualidad en todas las actividades.

Incluye

 

  • Sesiones y talleres de yoga, meditación, Mindfulness
  • Alojamiento en habitación doble y media pensión
  • 4 días de retiro en un lugar que invita a la conexión y la alegría

No incluye

 

  • Gastos extras de alojamiento
  • Gastos extras personales
  • Cancelación de billetes de trasporte público
  • Traslados al lugar, aunque ponemos en contacto a las personas que van al retiro para compartir coche e ir juntos, reduciendo así el gasto económico y medioambiental
  • Cualquier otro concepto no mencionado en ‘Incluido’

Inversión

Precio total de los 4 días: 499€*

Incluye:

-Talleres y sesiones del programa (honorarios y gastos): 234

-Alojamiento en habitación doble con media pensión: 265€*

*Consultar otras opciones 

 

Más información y reservas:

Envía un email a Jenifer Humanes info@yoginzen.com o cumplimenta el formulario de contacto para realizar tu reserva. Te enviaremos un formulario para que nos devuelvas cumplimentado y los datos bancarios para que puedas realizar el ingreso de la reserva para asegurar tu plaza.

 

Política de cancelación

Por instrucciones del alojamiento, Yoginzen se reserva el derecho de cancelación del retiro con 10 días de antelación a la celebración del mismo, en caso de que no se llegue al número mínimo de personas (mínimo 8 máximo 12). En este caso, se devolverá el importe íntegro de la reserva.

En caso de que la persona que se haya inscrito en el retiro realizando el ingreso de la reserva no pueda acudir al mismo, el importe no será devuelto, (a no ser que haya una justificación médica), ya que utilizamos este depósito como garantía de congelación de plaza, por lo que corremos el riesgo de no poder cubrirla con otra persona.

En caso de que las autoridades sanitarias dictaminen confinamientos perimetrales o de otro tipo que impidan la celebración del retiro, Yoginzen devolverá el importe íntegro de la reserva abonada.

Nos alojaremos en un hotel en primera línea de playa, desde donde sentiremos el bienestar que nos ofrecen las vistas al mar y la montaña.

 

Hotel Cap Negret

Junto a la playa del Cap Negret, a solo unos minutos del pueblo de Altea.

Km 159, N-332, 03590 Altea, Alicante

Consulta más información sobre el lugar dónde nos hospedaremos 

¡Hola! Soy Jenifer

¡Bienvenid@ y gracias por llegar aquí!

Antes de que te decidas venir a uno de mis retiros, me gustaría contarte que creé Yoginzen en 2018 en un viaje a Nepal (aquí te cuento qué viví y cómo me cambió la vida)

Desde entonces, y después de haber organizado e impartido más de 30 ediciones de retiros en España desde 2015, dirijo, organizo e imparto mis propios viajes, retiros y programas con la metodología que a mí me ha servido tanto en los mejores y  peores momentos de mi vida.

Te cuento un poquito qué avala mi experiencia:

Instructora de Yoga por Padmasana Center y Ved Niketan Dham and Meditation Institute India

Mindfulness por Nirakara, Universidad Complutense

Executive Coach ACC por ICF, Aecop, UCM y CORAOPS.

Politóloga de carrera, soy una apasionada de la naturaleza y los viajes, amante de los animales, y me encanta trabajar por el bienestar del ser humano y del planeta, llevándote a entornos mágicos y naturales de la mano del yoga.

Ha recibido clases de diferentes tipos de yoga: hatha yoga clásico y Vinyasa y tradición Satyananda y Sivananda. Ha sido alumna de Swami Digambarananda Saraswati (Danhilo Hernández), y de Violeta Arribas, discípula de Ramiro Calle, así como de diferentes instructores y maestros de India y en Nepal. Continúa recibiendo clases de diferentes maestros para seguir ampliando su práctica y enseñanzas.

He vivido entre España y Nepal por un tiempo.

Seré tu acompañante durante tu experiencia e te daré las sesiones de yoga, meditación, Mindfulness y Coaching durante tu viaje, programa o retiro. Puedes ver mi trayectoria completa aquí

Consulta más información sobre nosotr@s

Personas que se sienten Yoginzen

Imágenes del retiro

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