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SÉ TU PROPIA GUÍA INTERIOR

para sentir calma por ti misma, superar las situaciones más adversas de tu vida y vivir con alegría y satisfacción cada día.

Programa Jenzen

de 8 semanas

Sentir calma y alegría cada día siendo tu propia guía interior

 

-Poner el foco en ti para guiarte a ti misma

-Priorizar en lo importante para tener tus 20 minutos al día

-Manifestar el poder de tu mente e intención para superar las situaciones adversas

-Poner límites conscientes para crear relaciones saludables y estar en calma ante cualquier persona

1

Descubre quién eres realmente

Conócete

Aprender a escucharte y reconocerte y a ser consciente de tus pensamientos y emociones para gestionarlas desde la calma y llevar una vida plena y consciente

2

Conecta con tus propósitos y prioridades

Focaliza en ti

Aprende a focalizarte en lo importante para transformar tu relación contigo mismo y con los demás y no te pierdas en lo urgente e innecesario

3

Siente alegría, satisfacción y calma

Transfórmate

Incorpora tu propia rutina saludable a tu día a día, se tu propio guía y ¡consigue la calma que buscas!

Sé tu propia guía interior

Los retos de la vida son imprevisibles y de nosotros depende cómo vivirlos.

La clave para sentir alegría y satisfacción interior cada día es estar en calma ante cualquier circunstancia, POR TI MISMA, manteniendo el foco en tus prioridades. Este, es el primer paso para conseguir todos los propósitos de tu vida.

Experiencias motivadoras

¿Agobiada, agotada, saturada?

-Avanza a tu propio ritmo, viendo los videos explicativos de teoría y práctica de cada semana cuando quieras.

-Siénte acompañada de tu instructora Jenifer cada semana.

-Recibe el apoyo de tus compañeras en la comunidad Yoginzen.

-Resuelve tus dudas en la sesión semanal en directo o a través del chat. (También podrás ver las sesiones grabadas)

¡QUIERO UNIRME HOY!

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