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Acompañamos a personas que se sienten agobiadas, saturadas y agotadas a mantener la calma y el foco en situaciones complejas, para sentirse tranquilas, alegres y satisfechas cada día.

PROGRAMA

“Impulsa tu CALMA INFINITA”

en 60 días

Recuperar la tranquilidad mental viviendo en el presente

 

Mantener la calma por ti mismo, ante las situaciones más complejas

 

Relacionarte contigo y con los demás de una forma saludable

 

Vivir tu día a día con alegría y satisfacción

 

Establecer tu propia rutina saludable y ¡lograrla!

1

Descubre quién eres realmente

Autoconocimiento

Aprender a escucharte y reconocerte y a ser consciente de tus pensamientos y emociones para gestionarlas desde la calma y llevar una vida plena y consciente

2

Conecta con tus propósitos y prioridades

Foco en ti

Aprende a focalizarte en lo importante para transformar tu relación contigo mismo y con los demás y no te pierdas en lo urgente e innecesario

3

Siente alegría, satisfacción y calma

Transformación

Incorpora tu propia rutina saludable a tu día a día, se tu propio guía y ¡consigue la calma que buscas!

Invierte en ti

Los retos de la vida son imprevisibles y de nosotros depende cómo vivirlos.

La clave para sentir alegría y satisfacción interior cada día es estar en calma ante cualquier circunstancia, manteniendo el foco en tus prioridades. Este, es el primer paso para conseguir todos los propósitos de tu vida.

Experiencias motivadoras

PROGRAMA DE 60 DÍAS ¡DESDE CUALQUIER LUGAR!

-Avanza a tu propio ritmo.

-Siéntete acompañad@ de tu coach cada semana.

-Recibe el apoyo de la comunidad del curso.

-Asiste a la sesión de dudas en directo o en la grabación

¡Me interesa vuestro programa!

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