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Meditación guiada con el sonido de un río: Podcast 4

En nuestro podcast de hoy vas a recibir una meditación guiada en plena naturaleza. Después de las muchas peticiones que recibimos de nuestros alumn@s y amig@s, por fin, hemos podido grabar una de las meditaciones que más gustan.

También puedes escuchar este Podcast en Spotify iVoox

Hemos querido recoger el sonido de la naturaleza a través del fluir del agua de un río y del canto de los pájaros mientras meditas con instrucciones Mindfulness para tener una mente más plena y conectarte con el presente, parando el ritmo mental por unos instantes.

Puedes hacer esta meditación en casa, en un descanso mientras trabajas o antes de ir a dormir. Transpórtate a la naturaleza y siente la poderosa energía de la madre tierra con su gran poder transformador .


¡Sigue escuchándonos!

Jenifer Humanes
Jenifer Humanes
info@yoginzen.com

Coach ACC ICF autoconocimiento y desarrollo personal. Instructora Mindfulness y Yoga. Emprendedora y directora Yoginzen.



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