He conseguido superar la ansiedad y el estrés continúo y disfrutar del día a día, incluso ante las situaciones más adversas de mi vida:
· Vivir una gran crisis existencial: no saber quién era ni qué quería
· Dejar mi trabajo, mi pareja y mi casa y perder mi “estabilidad”
· Emprender y perder mi independencia económica y estilo de vida
· Perder la confianza y la ilusión por perder a la persona que quería y por perder mi nivel de vida
Soy Instructora de Yoga y Mindfulness y Wellbeing Coach y he unido las técnicas que me sirvieron en los momentos más duros en el Programa Jenzen
Estoy aquí para acompañarte en el reto más importante de tu vida: tu bienestar interior
Vivas una nueva experiencia desconocida en la que hayas de mantener la calma
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