fbpx
Yoginzen. Bienestar y desarrollo personal | NEPAL | Viaje Tihar | Yoginzen
Viajar al país de Buda. Visitar Katmandú y Pokhara. Hacer trekking en el Himalaya. 25 de octubre al 4 de noviembre de 2019
NEPAL | Viaje Tihar | Yoginzen
4302
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-4302,bridge-core-1.0.5,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive

Tihar festival (Diwali), el festival de las luces y mandalas.
Yoga y meditación en el nuevo año hindú.

Cultura y espiritualidad en Katmandú y Pokhara.
Yogatrekk en la región del Annapurna

Viernes 25 de octubre – lunes 4 de noviembre


(Consúltanos si quieres estar +o – días)

⊕  Vivir una experiencia que podría cambiarte la vida
⊕  Cultivar la paz interior y superarte a ti mismo/a
⊕  Conocer los lugares más fascinantes de Nepal

Itinerario

 

Día 1: Viernes 25 octubre – Vuelo a Katmandú.

Día 2: Sábado 26 octubre – Llegada a Katmandú. Primera meditación en monasterio

Día 3: Domingo 27 octubre – Visita cultural y Diwali en Kathmandu, la celebración de la prosperidad.

Día 4: Lunes 28 octubre – Día 2 Diwali. Traslado a Pokhara, la puerta del Annapurna.

Día 5: Martes 29 octubre – Día 3 Diwali. Laskmi Puja de noche. Pokhara. Meditación en la Estupa de la paz y lago Phewa. Yoga y solidaridad en Pokhara.

Día 6: Miércoles 30 octubre – Traslado Pokhara a Ulleri. Comienzo del trekking

Día 7: Jueves 31 octubre – Día 2 de trekking: Ulleri – Gorepani

Día 8: Viernes 1 noviembre – Día 3 de trekking: Gorepani – PoonHill – Tapadani.

Día 9: Sábado 2 noviembre – Día 4 de trekking: Tapadani – Ghandruk – Pokhara

Día 10: Domingo 3 noviembre – Amanecer en Sarangkot. Pokhara – Katmandú. Tarde libre.

Día 11: Lunes 4 noviembre – Vuelo desde Katmandú. Llegada a casa

 


 

El festival Tihar llena las casas de ‘rangolis’ o alfombras de flores y luces. En los cinco días que tiene lugar este festival tan importante para los hindúes nepalíes, podremos ver mandalas pintados y asistir a esta celebración en las calles de Nepal, dónde los regalos entre los seres queridos se intercambian para honrar a los dioses hindúes, a la vida y a los perros.

Este festival es similar al Diwali de India, o Festival de las luces porque se celebra con velas, dejando un paisaje lleno de luz en sus calles. Se considera un momento para mejorar uno mismo y representa los nuevos comienzos. Diwali es también un homenaje a Ganesha y Lakshmi, la Diosa de la fortuna, y con las velas se le guía al interior de las casas para traer la buena suerte y fortuna.

Veremos la celebración de esta fiesta, similar a la Navidad, y realizaremos nuestros propios rituales para adentrarnos en la cultura hindú, mientras visitamos las principales ciudades de Nepal, Katamandú y Pokhara, viendo los templos y monasterios más importantes del país, y vivimos una experiencia única en las montañas más altas del mundo.

Programa

 

Día 1: Viernes 25 de octubre – Vuelo a Katmandú.

Salimos desde nuestro destino a Katmandú. Confírmanos tu lugar de salida para recomendarte el mejor vuelo para reservar.

 

Día 2: Sábado 26 octubre – Llegada a Katmandú. Traslado al hotel.

Nuestro guía y organizador local de habla española, nos recibirá en el aeropuerto con las guirnaldas típicas de flores “sayepatri” (caléndula) y nos trasladará a nuestro hotel.

En este primer día tendremos una breve explicación del programa del viaje y tendremos la tarde libre para tomar contacto con la ciudad

 

Nos alejaremos en un monasterio budista Tsechen Shedup Ling Sakya Tharig Monastery en Boudhanath, el barrio tibetano sobre el que se encuentra una de las estupas más bellas y grandes del mundo, la más grande de Nepal y uno de los lugares más sagrados y espirituales de Katmandú. Desde el año 1979 forma parte del Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. En este lugar se asienta un gran número de refugiados tibetanos desde la invasión del Tibet por China y es uno de los lugares de peregrinación budista más importante. Podremos cenar deleitándonos de las fantásticas vistas a la estupa, que nos dará la energía necesaria para realizar nuestra primera meditación del viaje.

 

Día 3: Domingo 27 octubre – Visita de Katmandú. Día 1 festival.

Caminar escuchando mantras, viendo preciosas estupas y pagodas, sintiendo la energía de los templos hinduistas y monasterios budistas… Hoy visitando los lugares más emblemáticos y espirituales de Katmandú en el primer día del festival, donde todo gira en torno a la prosperidad y se le da la bienvenida a la Diosa Lakshmi.

 

Iremos a la Plaza Durbar, situada frente al antiguo palacio real de Katmandú en Nepal. En otros tiempos la plaza estuvo rodeada con una arquitectura espectacular y claramente muestra las habilidades de los artistas y artesanos Newar a lo largo de varios siglos. El palacio real estaba originalmente en la plaza Dattaraya y más tarde se trasladó a las cercanías de la plaza Durbar. Fue el palacio real de las dinastías nepalíes Malla y Shah, que gobernaron la ciudad. Junto al palacio, la plaza está rodeada de patios y templos. En abril y mayo de 2015, dos terremotos produjeron el colapso de varias de las construcciones que la circundan. En esta plaza visitaremos el Templo de Kalbhairav, el Templo de Kasthamandap, el Palacio de los Reyes y la Casa de la diosa Kumari.

 

Continuaremos en Pashupatinath, el principal templo hindú de Shiva más importantes del mundo en Nepal. Se sitúa a las orillas del río Bagmati, lugar sagrado y de peregrinación para los hindúes y donde se incineran a los muertos según su ritual

 

Estupa de Swayambhunath o Templo del Mono, declarada como Patrimonio de la Humanidad de la Unesco en 1979, situada en la cima de una colina, sobre el que podremos ver el atardecer meditando

Nos alojaremos en el hotel de tres estrellas Hotel Moonlight o de características similares

 

Día 4: Lunes 28 octubre – Pokhara, la puerta del Annapurna. Diwali

En el segundo día del festival, nuestro guía nos trasladará por carretera a Pokhara, el enlace con el Annapurna, cuyo significado es la diosa de la abundancia.

Pokhara es uno de los destinos más populares en Nepal. Tres de las diez montañas más altas del mundo, el Dhaulagiri, Annapurna I y el Manaslu, están situadas a menos de 50 kilómetros en línea recta de la ciudad, así pues ofrece un paisaje muy cercano de la cordillera del Himalaya. Muchos consideran esta ciudad como la más hermosa del mundo. Quizás sea un juicio arriesgado, pero qué duda cabe que el precioso lago Phewa y las impresionantes montañas que la rodean la convierten en uno de esos lugares especiales del Planeta.

Hoy disfrutaremos de la tarde libre para ir conociendo la ciudad. Nos alojaremos en el hotel de tres estrellas Lake Side Retreat o similar.

 

Día 5: Martes 29 octubre – Pokhara. Meditación en la Estupa de la paz y lago Phewa.

Hoy pasearemos en un entorno mágico alrededor del lago Phewa y subiremos a la Estupa Pagoda de la paz, que ofrece unas vistas espectaculares de la cordillera del Annapurna y la ciudad de Pokhara.

Visitaremos a los niños nepalíes de la escuela de Kaivalya, fundación a la que destinamos un 10% del precio de tu viaje, para conocer sus proyectos.

Nos alojaremos en el hotel de tres estrellas Lake Side Retreat o similar. 

 

Día 6: Miércoles 30 octubre – Traslado Pokhara a Ulleri. Comienzo del trekking

El entorno con la naturaleza nos permite conectar con nosotros mismos, parar la mente y obtener respuestas. Por eso, te ofrecemos un trekking en la cordillera más alta del mundo.

Hoy comienza nuestro rumbo al trekking de Gorepani – Poon Hill. Este trekking ofrece una fantástica oportunidad de disfrutar de la belleza de la región de los Annapurnas en un trekking corto y fácil con el que llegaremos a los 3.194 m.

Considerado como uno de los mejores trekking que se pueden hacer en Nepal, destaca por ser un recorrido colorido, para todos los públicos y por ofrecer una de las mejores vistas de las montañas que se pueden encontrar. Las espectaculares vistas de las montañas desde el mirador y la belleza de los pueblos justifican la popularidad de este trekking.

Nos trasladaremos a Nayapul y comenzaremos el trekking que nos llevará alrededor de 5 horas y llegaremos hasta Ulleri (1940 m).

Cada persona podrá ir a su propio ritmo. Haremos los descansos necesarios para que disfrutes del paisaje y de la energía tan mágica del lugar, donde podrás tomar té en un entorno espectacular. Te recomendamos que lleves frutos secos, chocolate o algo de picoteo que podrás comprar en Pokhara. Durante el trekking, y adaptándonos al grupo y a las condiciones climáticas, practicaremos Yoga, pranayamas o técnicas de respiración y meditación.

Nos alojaremos en los hospedajes locales nepalís llamados lodges que encontramos en el camino de trekking

 

Día 7: Jueves 31 octubre – Día 2 de trekking: Ulleri – Gorepani

Comenzaremos el día practicando Yoga en un entorno mágico. Caminaremos desde Ulleri a Ghorepani unas 5 horas y llegaremos a los 2750 metros.

Nos alojaremos en los hospedajes locales nepalís llamados lodges que encontramos en el camino de trekking.

 

Día 8: Viernes 1 noviembre – Día 3 de trekking: Gorepani – PoonHill – Tapadani

Comenzamos el día temprano caminando hacia el mirador de Poon Hill (3194 m) para ver amanecer y podremos meditar con la salida del sol viendo Dhaulagiri y Annapurna I. Volveremos para desayunar y continuaremos el trekking durante 6 h. a Tadapani (2590 m).

Nos alojaremos en los hospedajes locales nepalís llamados lodges que encontramos en el camino de trekking.

 

Día 9: Sábado 2 noviembre – Día 4 de trekking: Tapadani – Ghandruk – Pokhara

Después de desayunar, finalizaremos nuestro trekking caminado unas 3 horas hacia Ghandruk (1940 m), pueblo de cultura Gurung, dónde nos trasladaremos a Pokhara en un bus local para sumergirnos en la cultura auténtica nepalí.

Terminaremos el día disfrutando de una relajación guiada que harán que tu experiencia en el Himalaya sea inolvidable.

Nos alojaremos en el hotel de tres estrellas Temple Tree o similar

 

Día 10: Domingo 3 noviembre – Amanecer en Sarangkot. Pokhara – Katmandú. Tarde libre.

El entorno con la naturaleza nos permite conectar con nosotros mismos, parar la mente y obtener respuestas. Por eso hoy comenzaremos nuestro día viendo amanecer en el mirador de Sarangkot y meditando a 1600 metros. Disfrutaremos de las vistas panorámicas de las cordilleras más importantes del Himalaya, Dhaularigi, Machhapuchare y Annapurna.

Después de desayunar, nos trasladaremos a Katmandú por carretera. Por la tarde, podrás pasear por las calles comerciales de Thamel y realizar las últimas compras.

Nos alojaremos en el hotel de tres estrellas Hotel Moonlight o de características similares

 

Día 11: Lunes 4 noviembre – Vuelo desde Katmandú. Llegada a casa

Nuestro guía local nos trasladará al aeropuerto y nos despedirá con las khadas (bandas tibetanas) para que te lleves un pedacito del espíritu tibetano de Nepal

Incluye

 

  • Traslados del aeropuerto al hotel y del hotel al aeropuerto a la llegada y salida en Katmandú
  • Traslado en vehículo privado desde Katmandú a Pokhara y de Pokhara a Katmandú, desde Naudada a Pokhara y para el día de turismo en Katmandú
  • Alojamientos en Hoteles de 3 estrellas y en un monasterio tibetano en habitación doble estándar con desayuno incluido en Katmandú y Pokhara. Alojamiento en lodge-hospedaje nepalí con pensión completa y te en el trekking.
  • Primera y última cena en Katmandú
  • Masaje ayurvédico o sesión de acupuntura en un centro nepalí
  • Guía de habla española que te acompañará en los trayectos y visitas culturales
  • Guía local nepalí y 1 porteador por cada 2 personas durante el trekking.
  • Instructora de yoga y coach certificada española que te acompañará y guiará las sesiones de yoga y meditación y desarrollo personal
  • Entrada a todos los monumentos: visitas a Monasterios, Stupas y Templos
  • 11 días de una experiencia transformadora en un viaje que cambiará la forma de ver la vida y de relacionarte con ella.
  • Sesiones de yoga y meditación, desarrollo personal y coaching grupal, con opción de coaching personal durante el trekking, en Pokhara y Katmandú.
  • Todos los impuestosdel Gobierno y permisos de trekking

No incluye

 

  • Vuelo Internacional a Nepal. Gestionamos tu billete, y te decimos qué vuelo reservar para que las personas que salgáis del mismo aeropuerto podáis ir todos juntos. Tú solo tienes que comprar el billete.
  • Visado de turismo. Tendrás que solicitar el visado al llegar al aeropuerto de Katmandú o en la Embajada de Nepal en Madrid
  • Seguro de asistencia durante todo el viaje. Es obligatorio pero creemos que es mejor que cada persona elija el que necesita. Te recomendamos Seguros IATI Standar, sobre el que podrás beneficiarte de un 5% de descuento si lo reservas desde nuestra web aquí.
  • Manutención (comida y cena en Pokhara y Katmandú) exceptuando lo marcado en servicios incluidos.
  • Gastos extras personales como: bebidas, lavandería, teléfono, propinas, comidas, masajes o regalos que os queráis comprar durante el viaje o las actividades que no estén mencionadas en el apartado de ‘Incluido’
  • Cualquier gasto adicional ocasionado por enfermedad, desastres naturales, disturbios o cualquier otra circunstancia imprevista.
  • Propinas a conductores, guías, cocineros u otros miembros del equipo, así como maleteros, porteadores, etc…
  • Cancelación de vuelos, desastres naturales, problemas de salud y disturbios políticos.
  • Cualquier otro concepto no mencionado en ‘Incluido’

Inversión y reservas

 

Inversión del viaje: 1.400 €

(no incluye precio del billete de avión ni seguro de viaje). Consulta las pestañas Incluye y No incluye para más detalle.
Información adicional:
El precio aproximado del billete de avión desde Madrid oscila en torno a los 800€ para las fechas del programa comprándolo con antelación. Cuando reserves tu viaje con nosotros, te diremos qué vuelo comprar para que no tengas que buscarlo. También te damos la opción de que puedas ir echando un vistazo en la web de skyscanner. Los precios del seguro de viaje para el número de días del programa oscilan en torno a unos 65€. Si lo contratas con seguros IATI tendrán un 5% de descuento si lo reservas desde aquí

 

 

* Destinamos el 10% de los gastos de tu viaje a proyectos sociales de la fundación Kaivalya por la educación de l@s niñ@s nepalíes más desfavorecidos y de la calle.

 

Información y reservas:

 

Jenifer Humanes | info@yoginzen.com | www.yoginzen.com | +34.644.436.734

 

Jharana Thapa | info@yogisadventures.com | www.yogisadventures.com | +977 9808106889

 

También puedes ponerte en contacto con nosotr@s en nuestra sección de contacto

Viaja con la primera agencia de viajes nepalí de viajes de bienestar íntegramente en español

 

Jenifer Humanes,
fundadora española de Yoginzen, es Instructora de Yoga por Ved Niketan Dham and Meditation Institute India, Mindfulness MBSR por la Universidad Complutense de Madrid y Life Coach certificada por ICF & Aecop. Ella o uno de los instructores de Yoginzen serán tus acompañantes e impartirán las clases de yoga y meditación y las sesiones de coaching.

 

Sudeep Thapa,
fundador nepalí de Himalayan Yogi Adventure, es guía local de habla española, inglesa y nepalí. Él o uno de los guías de Himalayan, nos guiarán por ciudad y montaña para mostrarnos su cultura y lo mejor de Nepal. Además, nos llevarán a ver los proyectos de Kaivalya, fundación dedicada a la medicina alternativa, la educación de familias pobres y niños de la calle a la que destinamos el 10% de tu viaje.

 

Consulta más información sobre nosotr@s

Galería de imágenes del Viaje

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar