28 Mar 9 cosas que he perdido practicando yoga
A menudo se habla sobre los beneficios que nos aportan las actividades que realizamos, pero pocas veces se comenta qué pierdo si las hago. La gran...
21 Feb 8 principios básicos que no deberías olvidar practicando yoga
Preparando un curso de Atención Plena o Mindfulness y gestión del estrés, me han salido algunos de los principios básicos del clásico hatha yoga. ...
01 Ene 10 formas de relajarte y estar en paz
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Me gustaría compartir contigo algunos métodos de relajación que pueden ayudarte a mejorar tu estado físico, mental y emocional, y...
02 Dic Qué es yoga
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][blockquote text="Yoga Chitta Vritti Nirodha: Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente, 'Yoga Sutras', Patanjali"...
18 Oct Conoce la historia de Yoginzen
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][blockquote text="Este año nos renovamos y afrontamos nuevos retos. ¿Quieres saber cómo hemos llegado hasta aqui y qué...
15 Oct ¿Qué tipo de yoga hago?
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Una vez que te decides a hacer yoga y empiezas a buscar por la red dónde ir a...
06 Oct 9 técnicas para caminar hacia tu objetivo de forma saludable
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Ya tienes tu objetivo marcado, pero ahora no sabes cómo llegar hasta él o quizás tengas varias opciones...
07 Jul ¿Cómo me ha cambiado la vida el yoga?
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Ahora que comienza Julio, se han cumplido 3 años desde que descubrí por primera vez lo que después sería mi gran pasión, el yoga....
02 Jun ¿Qué puedo hacer para sentirme bien y calmar el estrés?
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Cada vez más personas demandan una actividad que les permita hacer un break en su agitado día laboral....
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