Yoginzen. Bienestar y desarrollo personal

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Viajes de yoga y meditación en Nepal. Retiros de yoga y meditación en España. Sesiones y talleres de bienestar y desarrollo personal.

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06 Sep 8 métodos para relajarte. Encuentra el tuyo.

Posted at 19:47h in Desarrollo personal, Gestión del estrés, Mindfulness by Jenifer Humanes

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Voy a proponerte 8 formas de relajarte, de conectar contigo mism@, de estar en paz, de tener calma, de parar y disfrutar de cada momento,...

06 Sep 5 prácticas para disminuir tu cansancio laboral.

Posted at 18:06h in Empresas, Gestión del estrés, Mindfulness by Jenifer Humanes

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Después del parón de las vacaciones de verano, me gustaría comenzar el nuevo curso publicando en el blog prácticas sencillas que todos podemos hacer y...