23 Feb 5 frases que ayudan a parar tus pensamientos
¿La cabeza te va a estallar porque no puedes parar de pensar? ¿Sientes que tus pensamientos te arrastran y crees que no puedes hacer nada...
08 Ene 4 pautas para superar los problemas del día a día
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Quizás ya ha llegado el día en el que te has preguntado ¿qué puedo hacer para estar bien...
03 Ene Cuando miras con otros ojos, las respuestas aparecen
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][blockquote text="La indecisión o el bloqueo a veces puede ser paralizante, y es necesario salir de la situación...
01 Ene 10 formas de relajarte y estar en paz
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Me gustaría compartir contigo algunos métodos de relajación que pueden ayudarte a mejorar tu estado físico, mental y emocional, y...
06 Oct 9 técnicas para caminar hacia tu objetivo de forma saludable
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Ya tienes tu objetivo marcado, pero ahora no sabes cómo llegar hasta él o quizás tengas varias opciones...
06 Sep 8 métodos para relajarte. Encuentra el tuyo.
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Después de haber estrenado el blog tras la vuelta de vacaciones con “5 prácticas para disminuir tu cansancio...
07 Jul ¿Cómo me ha cambiado la vida el yoga?
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Ahora que comienza Julio, se han cumplido 3 años desde que descubrí por primera vez lo que después sería mi gran pasión, el yoga....
20 Abr 5 formas de conocer tus habilidades profesionales
Hay varias formas de conocer y medir las competencias personales y profesionales y me gustaría compartir contigo 5 de ellas. Lo importante es definir qué modelo...
20 Feb Por qué y para qué entrenar tus habilidades
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Mientras veo el programa de Chester Survive, todo lo que tenía que hacer, aquello por lo estaba ocupando...