02 Dic Qué es yoga
Yoga es una disciplina, una ciencia y una filosofía que surgió en India, hace más de 5000 años y durante el último siglo se ha...
05 Nov Mindfulness ejecutivo en la empresa actual
La empresa ha dejado de tener un papel exclusivamente pagador con sus trabajadores, y ahora se compromete con el desarrollo y la salud de sus...
18 Oct Conoce la historia de Yoginzen
Este año nos renovamos y afrontamos nuevos retos. ¿Quieres saber cómo hemos llegado hasta aqui y qué tenemos preparado?...
15 Oct ¿Qué tipo de yoga hago?
Una vez que te decides a hacer yoga y empiezas a buscar por la red dónde ir a practicarlo… te viene la gran duda, al...
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20 Sep En qué me puede ayudar la meditación
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06 Sep 8 métodos para relajarte. Encuentra el tuyo.
Voy a proponerte 8 formas de relajarte, de conectar contigo mism@, de estar en paz, de tener calma, de parar y disfrutar de cada momento,...
06 Sep 5 prácticas para disminuir tu cansancio laboral.
Después del parón de las vacaciones de verano, me gustaría comenzar el nuevo curso publicando en el blog prácticas sencillas que todos podemos hacer y...
07 Jul ¿Cómo me ha cambiado la vida el yoga?
Cuando se cumple el aniversario de algo importante en tu vida, sueles hacer balance del recorrido, del camino que has andando hasta el día de...