29 Mar El viaje que puede cambiar tu vida: Yoga en Nepal
Cada vez más personas se sumergen en un ‘viaje de bienestar’ para cultivar su salud física, mental y emocional. De esta forma, no sólo se...
Cada vez más personas se sumergen en un ‘viaje de bienestar’ para cultivar su salud física, mental y emocional. De esta forma, no sólo se...
A menudo se habla sobre los beneficios que nos aportan las actividades que realizamos, pero pocas veces se comenta qué pierdo si las hago. La gran...
¿La cabeza te va a estallar porque no puedes parar de pensar? ¿Sientes que tus pensamientos te arrastran y crees que no puedes hacer nada...
Preparando un curso de Atención Plena o Mindfulness y gestión del estrés, me han salido algunos de los principios básicos del clásico hatha yoga. ...
Quizás ya ha llegado el día en el que te has preguntado ¿qué puedo hacer para estar bien conmigo mismo y con los demás? ¿Cómo...
La indecisión o el bloqueo a veces puede ser paralizante, y es necesario salir de la situación para verla desde fuera y obtener otras respuestas....
Me gustaría compartir contigo algunos métodos de relajación que pueden ayudarte a mejorar tu estado físico, mental y emocional, y por tanto, tu día a día en todos...
La relación entre empleado y empresa han cambiado y la forma de abordar sus paradigmas también. Las empresas ahora saben que los problemas del trabajador...
Multitareas, robots inteligentes, redes sociales y tecnología emocional son algunos de los nuevos paradigmas del siglo XXI. ¿Cómo podemos afrontar sus consecuencias en nuestras vidas?...
Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. Más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.