01 Nov 10 formas de relajarte y estar en paz
Me gustaría compartir contigo algunos métodos de relajación que pueden ayudarte a mejorar tu estado físico, mental y emocional, y por tanto, tu día a día en todos los aspectos de tu vida. Voy...
16 Feb Y por fin… ¡volvieron los retiros!
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Este fin de semana ha sido un regalo en todos los sentidos. Un regalo de esos de los que a veces la vida te ofrece para saber de verdad...
10 Ene El estrés laboral en las organizaciones del siglo XXI
[vc_row][vc_column width="1/1"][blockquote text="La relación entre empleado y empresa han cambiado y la forma de abordar sus paradigmas también. Las empresas ahora saben que los problemas del trabajador también son sus...
05 Ene Mindfulness ejecutivo en la empresa actual
[vc_row][vc_column width="1/1"][blockquote text="La empresa ha dejado de tener un papel exclusivamente pagador con sus trabajadores, y ahora se compromete con el desarrollo y la salud de sus empleados como promotores...
04 Ene La “atención plena” en la era de la tecnología emocional
[vc_row][vc_column width="1/1"][blockquote text="Multitareas, robots inteligentes, redes sociales y tecnología emocional son algunos de los nuevos paradigmas del siglo XXI. ¿Cómo podemos afrontar sus consecuencias en nuestras vidas?" width="100" border_color="#000000" text_color="#000000"][icons...
23 Sep 5 frases que ayudan a parar tus pensamientos
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]¿La cabeza te va a estallar porque no puedes parar de pensar? ¿Sientes que tus pensamientos te arrastran y crees que no puedes hacer nada para evitarlo? ¿Has decidido empezar...
06 Sep 8 métodos para relajarte. Encuentra el tuyo.
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Después de haber estrenado el blog tras la vuelta de vacaciones con “5 prácticas para disminuir tu cansancio laboral”, comparto contigo algunos métodos de relajación que pueden ayudarte a...
06 Sep 5 prácticas para disminuir tu cansancio laboral
[vc_row][vc_column width="1/2"][icons size="fa-4x" icon="fa-angle-right" type="normal" border="yes" target="_self" icon_color="#ffffff"][custom_font font_family="Arimo" font_size="25" line_height="26" font_style="normal" text_align="left" font_weight="300" text_decoration="none" padding="0" margin="0"]“La tranquilidad es para el cerebro lo que el sueño para el cuerpo”[/custom_font][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Después...
19 May ¿Cómo y con qué puedo gestionar el estrés?
[vc_row][vc_column width="1/1"][icons size="fa-4x" type="normal" border="yes" target="_self" icon_color="#ffffff" icon="fa-angle-left"][custom_font font_family="Arimo" font_size="30" line_height="26" font_style="normal" text_align="left" font_weight="300" text_decoration="none" padding="0" margin="0" color="#9e3182"]Algunos datos y estadísticas sobre el estrés[/custom_font][vc_single_image image="1996" img_link_target="_self" img_size="full"][vc_single_image image="1998" img_link_target="_self" img_size="full"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column...
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